Khasiat Buah Naga dan Buah Mengkudu

Buah Naga dan buah Mengkudu adalah dua jenis buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan terutama sebagai makanan obat kolesterol. Khasiat buah naga bagi tubuh Buah naga atau yang disebut dragon fruit atau pitaya berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan yang kemudian dibudidayakan di Asia, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki bentuk yang unik dengan daging buah yang terasa manis sehingga cocok dikonsumsi untuk menu diet karena selain manis buah naga mengandung banyak nutrisi dan vitamin.

Buah Naga

Ada beberapa manfaat Buah Naga. antaralain;
1.  Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2.  Mencegah Kanker

Buah Naga

3.  Tekanan Darah Tinggi
4.  Serangan Jantung
5.  Memperkuat Tulang dan Gigi
6.  Memperlancar Sistem Peredaran Darah.
7.  Membersihkan Usus dari Bakteri  yang merusak.
8.  Dapat mengobati Penyakit Asma
9.  Mencegah penyakit Diabetes Melitus
10.Sebagai obat Panas Dalam.
 
Dari sekian banyak manfaat buah naga, salah satunya adalah sebagai makanan obat kolesterol. Buah naga bersifat hipokolesterolemik yaitu menurunkan kolesterol. Buah naga mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Buah naga juga mengandung serat yang berfungsi melancarkan metabolisme kolesterol, menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan trigliserid yang berhubungan erat dengan kadar kolesterol.


Buah Mengkudu

Buah mengkudu yang kaya manfaat Buah mengkudu sudah digunakan sejak 2000 tahun lalu untuk mengobati berbagai penyakit diantaranya;

 

Khasiat Mengkudu Selain dapat mengobati atau menurunkan Kolesterol juga Sebagai Obat:

1. Sakit Jantung
2. Sakit Kuning
3. Batuk Berdahak
4. Perut kembung
5. Luka pada usus halus

   

   Buah Mengkudu (famili Rubiaceae.)

6. Radang lambung
7. Muntah-muntah
8. Keracunan makanan
9. Batuk
10. TBC
11. Radang tenggorokan
12. Bronchitis
13. Kolera
14. Demam pada bayi
15. Sinusitis
16. Asma
17. Penebalan otot jantung
18. Peningkat transportasi oksigen dalam sel
19. Luka bakar
20. Kudis
21. Bisul
22. Cacing kulit
23. Selulit
24. Kurap
25. Radang pada kulit
26. Borok
27. Gusi berdarah
28. Sakit gigi
29. Sariawan
30. Siklus haid tidak teratur
31. Sindrom pra-menstruasi
32. Nyeri saat haid
33. Mencegah penuaan
34. Diabetes
35. Hepatitis kronis
36. Sakit pinggul
37. Gangguan ginjal
38. Sakit kepala
39. Kencing batu
40. Hormon tiroid
41. Penyakit akibat infeksi virus HIV
42. Kekurangan tenaga
43. Dan masih banyak lagi

termasuk nyeri sendi, peradangan, dan membersihkan internal tubuh. Setelah melalui berbagai penelitian akhirnya dibuktikan bahwa mengkudu memang memiliki manfaat yang sangat berguna bagi tubuh untuk melawan penyakit. Buah mengkudu banyak mengandung zat-zat yang bersigat antibakteri, antikanker, dan anti inflamasi. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh mengkudu memiliki selenium yang tinggi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Sebagai makanan obat kolesterol, jus atau suplemen buah mengkudu mengandung proxeronine yang menstimulasi tubuh memproduksi xeronine. Xeronine berfungsi membantu kordinasi sel sehingga dapat menurunkan kolesterol dalam darah. Buah mengkudu juga mencegah penyerapan kolesterol jahat atau LDL sehingga mencegah terbentuknya plak dalam pembuluh darah yang dapat menghambat sirkulasi darah.

Related Posts:

Tweet